ARCHIVE2015年 9月
私の半身浴タイム
できれば毎日運動したいものですが、忙しい現代社会を生きる私たちにとっては難しいことの一つかもしれません。 そんな私たちにとって手軽にできるものが半身浴ではないかと思います。 半身浴とは普段シャワーだけで済ませている入浴タイムをゆ…
肌を極限まで労わるのが大事!
美白を意識するならば、美白ケア商品を使うのと同時に肌に極力ストレスを与えないことを忘れずに!美肌を損なう理由の第一は紫外線ですが、色素沈着の原因は他にも存在するのです。 そのひとつが肌に必要以上の刺激を与えてしまっているということなの…
週に一回のはちみつスキンケアで毛穴のたるみを防ごう
過去に数々のスキンケアを試してきましたが、その中でも一番効果があった蜂蜜を使ったスキンケア方法を紹介します。 蜂蜜には保湿効果がある為、顔の肌以外にも胸元や背中のスキンケアにも使えるため、私はよく友人に進めています、方法は簡単で洗顔後…
私が体感したボディケアの効果について
疲れを感じながら生きている人が本当に多いと思います。 このことには、何かとストレスが溜まりやすい環境と、運動不足を招く生活習慣が背景に潜んでいることが考えられます。 便利になったことが原因で、運動不足となり、疲労に繋がるというこ…
年齢肌の正しいお手入れ方法
年齢を重ねるごとに、肌トラブルの原因が増えてきます。 そして、年齢によっても、肌のお悩みは、人によって、それぞれ違います。 年齢肌の悩みの多くは、肌の乾燥によるシワや、肌のハリや潤いがなくなることによって起こるシワや、たるみ、ほ…
髪が傷んで仕方がないので
私の髪は、長年の頻繁に繰り返すカラーリングと、時々するパーマのお陰でかなり傷んでいます。 しかも、何となくロングヘアの方が好きなので常に髪を伸ばしているので傷みは余計に増している様な気がします。 傷んでいる時のケアとしては、枝毛…
シミ対策には保湿も必要
シミは紫外線が原因でできます。 紫外線を浴びると活性酸素が発生し、肌を守るためにメラニンが生成されます。 ターンオーバーが正常ならメラニンが排泄されるのですが、ターンオーバーが滞っているとメラニンが残りシミになります。 そ…
半身浴と蒸しタオルでお肌のお手入れを
入浴ついでに蒸しタオルでお肌のお手入れをしてみませんか。 蒸しタオルを入浴中に使うメリットとしては、浴室自体が室温が高く湿度も高いので一度作った蒸しタオルの温度が下がりにくい環境にあります。 また入浴中というのは水分が肌から蒸発…
オロナインをフル活用して美肌になろう
しもやけやひび割れなど皮膚疾患を治す軟膏として長年愛用されいているのがオロナインです。 しかし、オロナインには意外な使い方があり、様々な肌の悩みを改善するのに最適です。 一番使いたいのが赤ニキビなどの炎症を起こした大人ニキビです…
大人ニキビの基本の話
思春期ニキビとは異なる要因で出来てしまうのが大人ニキビですね。 大人ニキビというのは20代以降に出来るニキビを指します。 少し前までは吹き出物とよく呼ばれていたように思いますが、昨今では大人ニキビという名称が一般的に使用されるよ…
