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運動不足解消で乾燥肌対策

きちんと保湿ケアをしているのに乾燥肌が改善されない場合は、生活習慣に原因があるのかもしれません。 乾燥肌の原因の一つが運動不足です。 デスクワーク中心で一日中座りっぱなし、休日は家でゴロゴロということがありませんか。 運動…