ARCHIVE2015年 1月
睡眠とストレス解消でたるみを解消する方法
顔のたるみはスキンケアだけでは解消できません。 どんなに肌の上からお手入れをしても美容成分が行き届くところは表皮層までだからです。 たるみが起こる場所は表皮層の奥にある真皮層なので一般の化粧品の成分は浸透しないのです。 そ…
状態に合わせてボディーソープを使い分けています。
冬場はボディケアが一層大切だと実感します。 というのも乾燥がひどいので、肌トラブルが起きやすくなるからです。 私の場合はスネが特に酷くて乾燥してきてぼろぼろと角質がめくれてきてそれはうろこみたいです。 タイツを脱ぐとタイツ…
深層表情筋を鍛えて顔のたるみを解消しましょう
「表情筋」や「深層表情筋」という言葉を聞いたことがありますか？ 顔のたるみは、この深層表情筋という筋肉の衰えによって起こっていることがあります。 顔の皮膚の下は頭蓋骨と思っている人はいませんか？ 笑ったり、泣いたり、怒った…
美容健康のためのダイエット
プチ断食というダイエットが流行っている最近。 これはダイエットだけではなく、健康のために行っている方も多いようす。 現代では栄養失調よりも、栄養過多により、健康を害している場合が多いのです。 豊かになったことはありがたいこ…
断食ダイエットで減量に成功
2年くらい前に、体重がとても増加してしまって悩んだことがありました。 そのときの私は仕事のストレスを抱えており、そのストレスを食べることで解消していたのです。 スナック菓子などの菓子類を食べることにハマってしまい、3食＋スナック…
メイクに時間がかかる原因
メイクに時間がかかる原因として考えられるのは、ポイントのメイクです。 ここの時間をかけないできれいに仕上げるコツとしては、チークからはじめてアイメイクを最後にすることです。 そうすると、濃くなりがちなメイクも自然な仕上がりになり…
オススメの脱毛器について
女性の方は自宅で手軽に綺麗な脱毛がしたいと思っている人が結構多いと思います。 そんなあなたにおすすめの家庭用の脱毛器を紹介したいと思います。 まずは「ケノン」です。この脱毛器は非常に多機能です。 価格はやや高いのですが、脱…
カロチンで皮膚の再生を促進させる。
私は15歳くらいの頃から顔のシミに悩まされていました。 一番悩んでいた時期が大体15歳くらいからなのですが、今ではシミに関しての悩みはなくなりました。 あの頃は紫外線対策などとは無縁で、いつ外に出る時も日焼け止めなどを塗っておら…
もうデブとは言わせない！
仕事のストレスで20kg近く太ってしまい、今では持っている服が着られなくなる程の体型になってしまいました。 新たに服を購入しようかとも考えたのですが、いつか痩せた時にブカブカで着られなくなるのはもったいないので、今は持っている服の中で…
お正月太りに打ち克つ
お正月が終わる頃、毎年のように太ってしまっています。 今年こそはお正月太りに打ち克つぞと思い、対策をたてています。 まず、お正月というと、たいていの家ではおせち料理、お雑煮をはじめとするごちそうがたくさん食卓に並びます。 …
