ARCHIVE2015年 6月
プチプラでも本格スキンケア
お肌を綺麗に保ちたい、もっと綺麗にしたいと思うのは女性の永遠の課題ではないかと思います。 そのためにはお金も惜しまない、なんていう方もいらっしゃることでしょう。 しかし美容だけにお金を注ぎ込めるわけではありませんし、基本的にはで…
半身浴はニキビによい
半身浴はニキビによいといわれています。 ニキビの原因は過剰な皮脂分泌による毛穴のつまりです。 皮脂分泌が活発になる原因にはいくつかありますが、冷えやストレスも原因になります。 冷えると自律神経の交感神経が活発に働きます。 …
1週間で－5kgは余裕！クレンズダイエットで短期間で痩せる方法
冬に食べ過ぎてしまったり、女性だと生理前に食欲が増してつい暴飲暴食を繰り返してしまい、気がついたらポッコリお腹になっていたり太ももがむちむちになっていたなんて経験をした人もいると思います。 そんな時にどうしようと考えたときに思いつくの…
週末にファスティングダイエットですっきりデトックス
最近どうも体重がじりじり増加してきたので、毎週末ファスティングダイエットを行っています。 他にもいろいろなダイエット法を試しましたが、なかなかうまくいかず、体重は横ばい状態。 このままでは駄目だと思い、思い切ってファスティングダ…
正しいハンドケア方法
手元は意外と見らえている部位です。 手がきれいな人はお手入れをしっかりしている、きれいな人という印象をもたれます。 顔のケアは一生懸命にしているけど、手のケアは怠っている方が少なくありません。 正しいハンドケアとはどんなも…
乾燥を防いでたるみ毛穴を予防
たるみ毛穴の原因にはいくつかありますが、乾燥はたるみ毛穴の原因の一つです。 なぜ乾燥がたるみ毛穴を作り、どうすれば解消できるのでしょうか。 肌は表面の方から角質層・表皮・真皮層で構成されています。 角質層は天然保湿因子や細…
これ1本で、日焼け止めと化粧下地が終了します。
今までは毎朝洗顔をして化粧水と美容液で肌を整えた後に、化粧下地と日焼け止めを塗っていました。 しかしこの作業は結構時間が掛かり面倒なので、もっと良い方法はないかと思いネットで検索をしてみる事にしました。 そしたらクリニークの「イ…
肌の悩みに応じたエイジングケアのすすめ
肌の衰えは誰にでもやって来ますが、きちんとしたお手入れを続けていけば、老けない若々しい肌を維持することができます。 年齢肌の悩みで多いものは、乾燥、シミ、しわ、たるみです。 年齢と共に肌の全ての機能が衰えてきて、ハリを維持してい…
法令線はリンパマッサージで予防
老け顔の象徴、年齢を重ねるにつれて誰にでも現れてくる法令線は、美容の大敵です。 法令線ができてからなくす努力をするよりも、法令線がないうちから予防する努力の方が若さの維持ということを考えると効果的です。 浅い法令線はマッサージや…
肌が元々持っている力を引き出すオーガニックコスメ
肌に優しい化粧品と謳っているものはたくさんあり、自然派や無添加コスメなどが知られています。 しかし、これらは肌に有害な指定成分さえ使われていなくて、無添加のエキスが1％でも入っていれば、自然派や無添加と名づけることができます。 …
