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美しさを継続する秘訣

CATEGORY未分類

たっぷり使える100均コスメ

結婚して出産して、自分にかけられるお金ってどんどん減っていきませんか? 特にお化粧や美容にかかるお金は旦那さんの手前、今までのように使いにくいですよね。 私は出産後、病気をしてから仕事もままならくなってしまったので、自分で稼ぐお…

20151230

ボディーケアにはオイルマッサージがいい

私はボディーケアにオイルマッサージを利用しています。 なかなか全身をケアすることは難しいのですが、部分的にはケアすることが可能なので、特にお尻の部分と太ももの部分は注意深くケアすることにしています。 ニールズヤードのボディーシェ…

20151229

ダイエットだけじゃない美肌にもいいえのき

えのき氷などダイエット食品として注目されたえのきですが、えのきは美肌にもよい食品です。 えのきには不溶性食物繊維が豊富に含まれています。 食物繊維には腸を刺激して腸の動きを活発にしたり、便のかさを増やす働きがあります。 肌…

20151228

服装に気をつけて温める

冬でもミニスカートを履いていませんか。 肌を露出するような服装をしていると体が冷えて代謝が低下します。 冷えたところに脂肪がつきやすいのです、脚を出していると脚が太くなる可能性があります。 それだけでなく、全身の代謝が悪く…

寒さに負けずにダイエット・・・

日本は、4つの季節がある素晴らしい国であり、それぞれの季節にそれぞれのダイエットを迫られるシチュエーションがあります。 春は子供の入学式などに着ていく服が入るかどうか、夏はもし水着になる機会があったら、お腹周りのお肉だけでもどうにかし…

20151226

黒龍堂のプレストパウダーはプチプラでプロ級の仕上がりになる

テクニック要らずで簡単に美しく仕上げることができる、ポイントマジックPROプレストパウダーが大好きです。 プレストパウダーは黒龍堂から出ているもので、ここの会社の化粧品は本当に優秀です。 ありそうでなかった、という化粧品ばかりだ…

あんず油でお手軽ヘアケア!

私の髪の毛は、美容師さんが毎回驚くくらい量が多く、片方だけに非常に強い癖がある上に、色はほぼ茶色・ところどころ赤毛が混じるという、全く良いところなしの状態です。 ショートカットなどにしようものならぼさぼさとうねって目も当てられず、おし…

20151224

卵で置き換えダイエット

さまざまな置き換えダイエット食品が販売されていて、こういったものを利用するとダイエットを成功させやすいです。 しかし、価格が高いことが問題です。 置き換えダイエットは続けることで変化を実感できます。 高いものはお財布の負担…

20151223

おすすめプチプラメイク3選

1.キャンメイク/クリームチークプチプラコスメの代名詞ともいえるキャンメイクがお届けするクリームチークは、プロのメイクアップアーティストもおススメする一品です。 1,000円以下にもかかわらず、クリームチークならではの、肌の下からじん…

20151222

オメガ3で乾燥に負けないしっとり肌

肌にはバリア機能があり、バリア機能が健康なら外の空気が乾燥していても、肌が乾燥することはありません。 肌が乾燥するのはバリア機能が低下して肌内部の水分が逃げやすくなっているからです。 空気が乾燥しやすい秋冬は乾燥肌になりやすい季…

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