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年齢を重ねてくるとしわやたるみなどの肌老化が現れてきます。

その理由の一つがコラーゲンの減少です。

コラーゲンは肌の7割程度を占めていて、肌に潤いを与えたりハリをもたらす働きをしています。

20代を境に徐々にその量が減少し始めて、40代には20代の頃の約半分くらいの量にまで減ってしまいます。

そのため、肌はハリや弾力を維持できなくなり、しわやたるみが増えてしまうのです。

化粧品でコラーゲンを補うのも重要ですが、体の内側からのケアとしてコラーゲン美容ドリンクを取り入れるのが良いでしょう。

コラーゲンドリンクは吸収率が高く即効性があるので、飲んだ翌日には肌のぷるぷる感を実感することができます。

また、しっかりと効果のある質の高いコラーゲンドリンクを選ぶというのがポイントです。

コラーゲンをそのまま取っても分子量が大きすぎて吸収率があまりよくありません。

そのため、低分子化などの技術が使われていて、吸収力を高めたタイプの方が効き目が早いです。

コラーゲンをそのまま取っても胃腸でアミノ酸に分解されてしまいますが、低分子化されたコラーゲンならコラーゲンペプチドというそのままの形で体内に吸収されるので、肌への効果もきたいすることができます。

飲み方のポイントとしては、寝る前に飲むというのが効果的です。

寝ている間に肌の修復や再生が行われるので、寝る30分ほど前の飲んでおくのが良いでしょう。

また、コラーゲンの合成にはビタミンCが必要になりますから、コラーゲンドリンクと一緒に取っておくとより効果的です。

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