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美も健康も腸内細菌から

私は美と健康は連動していると考える一人です。 それはなぜかと言いますと、これまでにいろいろと健康のことに関して仕事でもそうですが、普段の暮らしの中でも上記のように考えています。 腸の状態をベストに保つことこそ健康つくりへの道だと…