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美しさを継続する秘訣

ARCHIVE2015年 7月 02日

20150702

糖質制限ダイエットをしています

毎年どうしても冬の間に太ってしまうので、春から夏にかけてひと月からふた月ほど、短期集中でダイエットをします。 ここ数年ハマっているのが、糖質制限ダイエットです。 糖質制限ダイエットは、一定量以上の糖質を食事から摂取しないようにす…

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