ARCHIVE2015年 7月 02日
糖質制限ダイエットをしています
毎年どうしても冬の間に太ってしまうので、春から夏にかけてひと月からふた月ほど、短期集中でダイエットをします。 ここ数年ハマっているのが、糖質制限ダイエットです。 糖質制限ダイエットは、一定量以上の糖質を食事から摂取しないようにす…
毎年どうしても冬の間に太ってしまうので、春から夏にかけてひと月からふた月ほど、短期集中でダイエットをします。 ここ数年ハマっているのが、糖質制限ダイエットです。 糖質制限ダイエットは、一定量以上の糖質を食事から摂取しないようにす…